Egészséges párkapcsolat, egészséges egyedüllét 1. rész
Tartalom: a sok munka a (pár)kapcsolatok rovására mehet? visszafordítható az „ellaposodás”? ha hiányzik valami egy kapcsolatból, akkor valójában mi hiányzik?
Tartalom: a sok munka a (pár)kapcsolatok rovására mehet? visszafordítható az „ellaposodás”? ha hiányzik valami egy kapcsolatból, akkor valójában mi hiányzik?
Tartalom: “Recesszióálló” őszi kapszulagardrób, azaz hogyan spórolj időt, energiát és pénzt tudatos gardróbrendezéssel:önazonosság és kényelmesség fontosságamilyen alapdarabok legyenek mindenkèpp a gardróbodbankészíts te is “online” ruha katalógust
Tartalom: rendhagyó rész tudatos öltözködés mi a megfelelő öltözködés? mi a hozzád illő megfelelő öltözködés?
Tartalom: A tudatos vásárlás és aspektusai • mi mindent lehet vele spórolni? • vásárlás= érzelmi szabályozási módszer, függőséget okozhat • a tudatos vásárlás lépései • az akció nem mindig akció!
TARTALOM: -Stílus nem csak az, hogyan nézel ki! -A ruháink kihatnak a lelki állapotunkra! -Időgazdálkodás fontossága az öltözködésben -Kozma Rita, mint „rebellis” stylist. -Nincs egy rongyom se! Nincs mit felvegyek! „szindróma” -Légy önazonos az öltözködésben! – Tudatosan rendezd át a gardróbodat! -Gardróbrendezési technikák: Mi az a ruha, ami nem a te méreted és még nem … Olvass tovább
Intuitív styling: Miért hallgass az érzéseidre, a megérzésedre öltözködésnél. Hogyan hat rád, a közérzetedre az általad viselt ruha.
Tartalom: Határok a párkapcsolatokban van-e egységes “recept” a megcsalások kezelésére? a kontextus fontossága tévhitek a megcsalásról hűtlenség fokozatai, határai kinek hol vannak a határai? min múlik az értékünk és a szerethetőségünk?
Tartalom: Határok sorozat -Határok alapjai 2. (érintve a szülő-gyerek kapcsolatot is) bűntudatkeltés, bűntudat kérdése manipuláció tudatos vs. nem tudatos tettek és a következményei az irigység romboló hatása a saját reális önismeret fontossága miért fontos különbséget tenni a visszajelzés és a saját realitás között? az egészséges határokba mi fér bele? mit kezdesz azzal, ami kívülről … Olvass tovább