Higgy magadnak,
jól érzed

“Az önbizalom nem az, hogy tudom, hogy mindenki szeretni fog, hanem az, hogy akkor is jól vagyok magammal, ha nem mindenki szeret.” (Christina Grimmie)

Rólam

Knapek Éva klinikai szakpszichológus vagyok, az Önazonos Vagyok Klub alapítója és szakmai vezetője, a stabil önbecsülésben, önmagad hitelesítésében támogatlak. Küldetésem, hogy minél többen váljanak önmaguk legjobb szülőjévé, és minél több gyermek nőjön fel érzelmileg érett szülők mellett.

Segítség az önazonos élethez

Önazonos Vagyok Klub

Út az önazonosság felé egy elfogadó közösségben, pszichológiai szemlélettel támogatva. Indul a biztonságos kapcsolatok negyedéve, csatlakozz te is január 16-ig!

Út az önazonosság felé egy elfogadó közösségben, pszichológiai szemlélettel támogatva. A következő önismereti program 2025 áprilisában indul, iratkozz fel a várólistára!

Önazonos Vagyok Magazin

Pszichológiai magazin egy szakértői csapat tollából – önismeretről, önértékelésről, öngondoskodásról, párkapcsolatról, szülőségről.
Lapozz bele!

Émilie Webshop

Gyere velem egy könnyed sétára a magabiztos, reziliens éned felé! Elindult az Émilie Blog is, kövesd és tudj meg többet arról, hogyan lehetsz ellenállóbb a kihívásokkal szemben!

Események

INGYENES ELŐADÁS Knapek Éva klinikai szakpszichológussal

"HOGYAN LEGYEK ELÉG JÓ ANYA?”

Előadásomban elmondom hogyan szabadulhatsz meg a maximalizmus, a bűntudat és a Belső Kritikus fogságából – és, megtudhatod miért elég, ha elég jó anya leszel!

Regisztrálj most, és tanuld meg, hogyan engedheted el az elvárásokat és félelmeket, hogy megtapasztald: elég jó anyának lenni nem kudarc, hanem ajándék.

Higgy magadnak hírlevél

Iratkozz fel az önmagad hitelesítését elősegítő, erősítő, értékadó hírlevelemre! Az inspiráló tartalmakon kívül legalább havi két ingyenes pszichológiai témájú PDF-et is kapsz, minitesztek, gyakorlatok, információs anyagok formájában.

Ahol találkozhattunk