Knapek Éva

Tartalom: Családi kapcsolatok pl. nagyszülő-szülő-unoka viszonya, illetve testvérek közötti különbségek.

TARTALOM: – önbecsülés hiánya a családon belül, családdal szemben – helikopter; buldózer; hóeke szülő – a szülők nem tartják be a gyerekeik határát – miből lehet észrevenni a felnőttkorban, hogy gyermekkorban önbecsülés hiányában nőttem fel? – konfliktusok felvállalása – leválás elmaradása – kamaszkori ellenazonosulás – csak az tud leválni, aki tudott a szülőhöz kötődni – nincs … Olvass tovább

TARTALOM: -munkahelyi kapcsolatokban hogyan jelenik meg az önbecsülés hiánya -főnök-beosztott kapcsolata -beosztott-beosztott kapcsolata -ne dühből reagáljunk! -szabályozzuk a válaszunkat, válaszadásunkat -indulatos visszatámadás alaptámadás nélkül

TARTALOM: -önbecsülés hiánya az ismerkedés során, párkapcsolatban 2.rész -ne akarj mindenkinek megfelelni! -figyelj a jelekre…microcheating! -féltékenység mértéke -közvetlenség „határa” -identitásunk, ha kiforrott, jobban tudunk alkalmazkodni -ne add fel a számodra fontos értékeket egy párkapcsolat miatt! -bodyshaming egy kapcsolatban vagy már akár az ismerkedés elején -túlkompenzálás is utalhat az önbecsülés hiányára -FELADAT: írd össze, hogy milyen … Olvass tovább

TARTALOM: -mi az önbecsülés? Becsülöm magam annyira, hogy… -önbecsülés hiánya az ismerkedéskor, párkapcsolatban 1.rész -észreveszed e, hogy az amiben benne vagy, az méltatlan hozzád? -tiszteld a határaidat, és képviseld is azokat! -legtöbb ember a szenvedéseiből merít motivációt -sikeres emberek és az ő kudarcaik -elég jó leszek e neki? helyett inkább arra fókuszálj, hogy mit vársz … Olvass tovább