Érzelemszabályozás sorozat 7/5.
TARTALOM: -Mi jut eszedbe a szégyenről? -Legnehezebben kezelhető érzelem -Felismered e ezt az érzést magadban? -Figyelemelterelési stratégiák -Mi váltotta ki a szégyen érzését benned? -Testszégyenítés -Senki sem tökéletes! -Van haszna is a szégyennek -Nevelés vs. megszégyenítés -Pozitív pszichológia -Gondold végig, hogy miért is szégyelled magadat! -Ne izoláld a szégyent! -Tudatos önvizsgálat -Vizsgáld felül a … Olvass tovább